O Celeiro já reabriu, com um espaço ainda maior. Foi a propósito do seu regresso que conversámos com Pedro Vale, médico e consultor desta marca, que partilhou algumas dicas para enfrentar a primavera com mais saúde.
A primavera está aí à porta e quem tem alergias já as vai sentindo. Mas temos boas notícias: há vários suplementos alimentares que podem ajudar a reforçar a imunidade e a fazer-nos mais resistentes para a época que se avizinha. “Há muitos que utilizo na minha casa e que acho que podem ser úteis para a prevenção”, explicou-nos o Dr. Pedro Vale. “A vitamina C ou a Equinácia até têm estudos científicos publicados em revistas médicas a comprovar as suas propriedades, outros, como o Propólis, têm-se revelado muito eficazes na prevenção dos resfriados”. Já para não falar da vitamina C, “que ajuda na parte imunitária para aumentar as defesas” e, claro, no Sabugueiro, que combate com eficácia a rinite e os sintomas alérgicos.
“Claro que há casos em que evidentemente as pessoas devem recorrer ao médico e é importante também deixar isso claro. Precisamos dos médicos e dos medicamentos mas, quando é possível, os suplementos alimentares têm de certeza efeitos secundários menores e, por outro lado, são mais naturais”, sublinha. E acima de tudo, a prevenção é o melhor remédio!
Espreite aqui todos os conselhos!
Vitamina C:
O consumo de vitamina C ajuda a aliviar os sintomas das alergias, sendo que o seu consumo a longo prazo traz benefícios ainda maiores para as defesas naturais do organismo.
Equinácia:
Ajuda no tratamento, pois fortalece o sistema imunitário.
Própolis:
Previne problemas respiratórios e atua como bactericida, cicatrizante e anti-séptico. Tem uma ação anestésica e fortalece o sistema imunitário.
Sabugueiro:
O Sabugueiro é indicado para ajudar no tratamento de gripes, resfriados, febre, tosse, rinite e sintomas alérgicos. Por ser rico em vitamina C, ajuda ainda no fortalecimento do sistema imunitário.
E não se esqueça que no renovado Celeiro pode continuar a contar com uma vasta seleção de produtos biológicos, frescos, alternativas para diabéticos e celíacos, suplementos alimentares e ainda cosmética biológica. Aproveite também para desfrutar do restaurante de comida saudável Celeiro à Mesa, com menus surpreendentes desde 2,29€! Estamos à sua espera!
