O verão está a chegar e a procura por opções mais saudáveis, leves e equilibradas é cada vez maior. Conheça aqui os melhores restaurantes do nosso Centro com refeições para saborear sem culpa.
Olá
Em dias de calor não consegue resistir a um gelado? Não se preocupe, este menino não tem de ser sinónimo de muitas calorias e toppings gulosos. A Olá lançou o Cornetto Clássico Vegan. O Cornetto Clássico de sempre, com o seu cremoso gelado feito com leite de soja, mergulhado em chocolate vegan, contrastando com a crocante bolacha sem glúten. Claro que a clássica cobertura de frutos secos não pode faltar a esta combinação apetitosa e mais, à venda no Continente.
Pans & Company
Focada na qualidade e frescura dos seus ingredientes, a Pans&Company é especialista em sandwiches, das mais rústicas, em pão cristal estaladiço, às mais saudáveis, com pão de cereais, recheadas de frango assado com molho de iogurte, queijo fresco ou atum. Para quem pretende mesmo eliminar o pão da sua vida, há saladas de quinoa, abacate e salmão, bem coloridas, nutritivas e, claro, deliciosas.
Vitaminas
Se uma dieta nutricionalmente equilibrada é uma das suas preocupações diárias então o Vitaminas é um bom aliado para o seu dia-a-dia. A marca aposta em refeições rápidas, quentes ou frias, sempre feitas na hora e confeccionadas com ingredientes pouco calóricos, como vegetais, fruta, queijos, massas, carnes brancas, peixes e cereais. O menu é recheado de combinações como sopas, sumos naturais, saladas, sanduíches e sobremesas light. Pode escolher entre as sugestões apresentadas por um nutricionista ou, se preferir, compor o seu próprio prato a gosto, escolhendo os seus ingredientes preferidos.
Subway
Nem só de sandwiches vive o Subway. Saladas coloridas e wraps baixos em calorias também fazem parte de uma oferta rica, variada e sem truques na manga. Tiras de frango salteado com o famoso molho Teriyaki ou finas fatias de roast beef, peito de peru, queijo e vegetais são algumas das combinações possíveis que vão saltar-lhe à vista e, claro, abrir-lhe o apetite.
Joshua’s Shoarma Grill
Especialista em comida de fusão mediterrânica, esta casa é conhecida pela sua deliciosa Pita Shoarma Original, os seus pratos de grelhados, as suas coloridas saladas e as suas especialidades vegetarianas, como wraps ou pitas. O hambúrguer vegan confeccionado de forma 100% artesanal ou o Pita Falaffel, com bolinhas de pasta de grão, cozinhadas numa mistura de ervas especiais, acompanhadas com Tahina ou beringelas com tomate, são das iguarias mais pedidas. Experimente!
